Liefde loslaten: 12 Vlijmscherpe tips om eindelijk verder te kunnen

Had jij een partner? Maar wil jij de liefde loslaten?

In dit artikel geeft ik je de beste tips voor het loslaten van je relatie.

• Waarom is liefde loslaten zo moeilijk?
• 1. Besef je dat je relatie loslaten vaak heel goed voor je is
• 2. Accepteer dat liefde loslaten veel pijn doet
• 3. Zoek een nieuwe liefde
• 4. Kies ervoor om verder te gaan met je leven
• 5. Schrijf op wat je belangrijk vindt in een partner
• 6. Schrijf al haar negatieve kanten op
• 7. Neem afscheid van alles van wat je aan haar doet denken
• 8. Laat je vrienden je helpen om haar te vergeten
• 9. Zoek afleiding voor succesvol je ware liefde loslaten
• 10. Verwijder haar uit je sociale media
• 11. Geef jezelf de tijd om haar te vergeten
• 12. Gebruik mijn Transformatiepakket om een meesterversierder te worden

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Na dit artikel weet hoe liefde loslaten in zijn werk gaat en wat jij kunt doen om het proces te versnellen.

Waarom is liefde loslaten zo moeilijk?

Liefde loslaten is moelijk omdat de ander een deel van je is geworden. Diegene loslaten voelt als een leegte in jezelf. Het is moelijk voor te stellen dat deze leegte over een periode weer opgevuld kan worden met andere mooie dingen en connecties. Deze angst zorgt ervoor dat het loslaten van liefde moeilijk is.

Als een klant dit begrijpt, is hij of zij dichtbij het loslaten van een onmogelijke liefde:

Mensen blijven soms jaren in een relatie zitten, die eigenlijk al tijden geleden gestorven is. Vaak uit angst voor het onbekende. Uit angst voor het feit dat je misschien niemand anders meer kunt krijgen.

Veel mensen blijven in een relatie die niet meer te redden is.

Wat zijn goede voorbeelden?

• Als jullie continu ruzie maken en dit niet verbetert
• Als je veel tijd kwijt bent aan de ander en geen ruimte krijgt
• Als de andere persoon giftig is geworden en je leven moeilijker maakt

Als je een lastige relatie achter je laat, zul je zien dat het leven je toelacht. Je wordt niet meer afgeremd door iemand die niet goed voor je is.

Heb je nog gevoelens voor de ander? Maar zit je ontzettend onder de plak en heb je daar last van? Lees dan dit artikel?

• Onder de plak zitten: 20 Subtiele signalen + 3 Tips

Stop met saaie gesprekken en moeizame dates.
Ontdek de 4 ingrediënten waarmee je een 'Top 1% man' wordt Ja, geef me gratis toegang!

2. Accepteer dat liefde loslaten veel pijn doet

Liefde loslaten is pijnlijk. En wel hierom:

Mensen zijn vaak niet tevreden met zichzelf. Liefde loslaten betekent dan je tijdelijk met jezelf overblijft, terwijl je juist niet met jezelf wil zijn.

Maar laten we dieper kijken, waarom liefde loslaten zo pijnlijk is.

Je geeft een stuk van jezelf aan de relatie. Wanneer de relatie weg dreigt te spoelen door de wc, dreigt dus ook een stuk van jezelf mee te spoelen het riool in.

En daarmee je betekenis. Weg. En deze zogenaamde hap uit onszelf voelt als een leegte.

Je gaat je afvragen of er nog een betekenis voor je is, of dat je eigenlijk alleen maar een stukje van iedereen zijn ruimte verspilt.

Maar als je het lang genoeg de tid geeft, gaat deze pijn over. Dan heb je ruimte voor nieuwe dingen en voor een nieuwe relatie.

Overschat niet hoe lang liefdesverdriet duurt. De meeste mensen zijn na een paar maanden weer OK.

 Voor je het weet, ben je weer verliefd. Wil je dit kunnen herkennen? Lees dan dit artikel:

• Wat is verliefd zijn? 11 Signalen dat je verliefd bent

Het is voorbij. Tijd om je hoofd naar de toekomst te richten.

En als je iedere minuut van de dag aan haar denkt, kun je die energie beter gebruiken om op zoek te gaan naar de volgende vriendin.

Doe dat bijvoorbeeld met mijn speciale artikel, waarin ik je mijn Masterplan verklap om in 5 stappen een vriendin te krijgen:

• Hoe krijg ik een vriendin? 13 Must-have tips en het master-stappenplan

Je denkt misschien dat jij je ex mist. En dit is ook zo. Maar het gaat niet alleen om HAAR. Je mist ook het contact met een aantrekkelijke vrouw die om je geeft.

Het is een slecht idee om je ex terug te nemen. Maar het is goed om op zoek te gaan naar een nieuew vrouw die er voor je is.

Zoek een nieuwe vriendin. Als je nog niet toe bent aan een relatie, kun je daten zonder het officieel te maken.

Zo troost jij jezelf. En heb je minder last van de eenzaamheid.

De meeste mannen plagen zichzelf met de volgende vragen (waardoor ze nooit over hun ex heen komen):

“Wat als…”

“Wat als ik toen niet boos op haar was geworden, misschien waren we dan nog samen.”

Misschien. Maar het kan ook dat als je toen niet boos op haar was geworden, ze misschien al veel eerder haar spullen had gepakt en was vertrokken. Boos worden was wellicht juist de goede keuze, op je grenzen staan en je niet zomaar laten wegduwen, is namelijk iets wat vrouwen aantrekkelijk vinden.

Keuzes die je vroeger hebt gemaakt, zijn gemaakt. Daar valt niets meer aan te veranderen. Daar je druk over maken, maakt je doodongelukkig. En het verandert helemaal niets.

En nu sta je ook weer voor een keuze: Ga je een beetje sip op je bedrand door het raam staren? Of sta je op en loop je de nieuwe dag tegemoet?

Ook al ben je verdrietig, doe je best om de dag de baas te zijn.

Check trouwens even onderstaande video, waarin ik je drie tips geef, zodat je je aantrekkingskracht niet verkloot:

Als je deze fout maakt, ben je gedoemd om voor altijd ongelukkig te blijven in de liefde:

Veel mannen weigeren om hun onmogelijke liefde los te laten

Sterker nog: ze proberen haar terug te krijgen. Ze denken dat als het ze lukt, ze weer blij zijn. En daar zit een redelijke logica aan vast…Echter berust dit wel op het feit dat het MOET lukken.

En die kans is, als ik eerlijk mag zijn, nihil.

Je ontwikkelt de negatieve gedachte: “Ik ga nooit meer iemand zoals haar krijgen.”

Maar stel je beschrijft haar nu, bijvoorbeeld:

Blond, stijlvol gekleed, droge humor, vrouwelijke uitstraling, liefhebbend en loyaal.

En ik vraag je: “Hoeveel vrouwen zijn er in de wereld die aan deze omschrijving voldoen?”

Er zijn miljoenen vrouwen op aarde (en duizenden in Nederland) die net zo leuk of zelfs leuker zijn dan je ex-vriendin. Je kunt je beter op deze dames focussen dan blijven hangen in het verleden.

Wil jij leren om echte liefde te herkennen? Lees dan dit artikel:

• "Dit Zijn De 6 Kenmerken Van Echte Liefde" - Liefdesexpert

Waarschijnlijk zijn jullie al een tijdje uit elkaar. Echter kun je haar niet uit je gedachten krijgen.

Je fantaseert over het feit dat zij zo speciaal was, zo mooi, zo perfect. Maar laat me deze ballon eens even met een speld doorprikken en je vertellen dat je gedachten tegen je liegen.

Als jij je ex een tijd niet gezien hebt, vergeet je haar negatieve kanten.

Dat ze eigenlijk een puist op haar bovenlip had waar je telkens door werd afgeschrikt als deze je uit onverwachte hoek opeens aanstaarde. Dat ze altijd te laat kwam op afspraakjes. En dat ze altijd maar opmerkingen maakte over alles wat we wel niet doen dat slecht is voor deze wereld.

Je gedachten laten vaak alleen maar de mooie momenten weer voor je ogen verschijnen. Maar de werkelijkheid is altijd een stuk minder rooskleurig dan je gedachten je laten denken.

Dus onthoud wat ik je net vertelde. En laat je toch-niet-zo-perfecte-liefde los.

Hier is mijn geheime recept om een ex-vriendin zo snel mogelijk uit je hoofd te krijgen:

Foto van jullie samen? Weg.

Kettinkje voor haar tijdens Valentijnsdag? Weg.

Haar favoriete sweater? Weg.

Alles wat je aan haar doet herinneren, moet de prullenbak in. Hoe je het doet maakt me niet zoveel uit.

Van mij mag je het netjes in een vuilniszak stoppen, in je achtertuin begraven in de hoop dat er een boom uit groeit, of met nieuwjaar aan een vuurpijl plakken en de ruimte inschieten…

Als het maar weg is en er niets is dat je aan haar kan herinneren.

Want iedere keer als je iets tegenkomt wat je aan haar doet denken, word je teruggezogen naar het verleden en verlang je weer naar haar. Je blijft plakken en komt niet vooruit.

Dus doe jezelf een plezier. En neem afscheid van alles wat je aan haar doet herinneren.

En als je klaar bent voor een nieuwe vlam, heb ik dit artikel voor je:

• 17 Tips: Hoe Vertel Je Iemand Dat Je Haar Leuk Vindt

Open je WhatsApp en stuur de eerste die je ziet een bericht op of hij of zij zin heeft om een biertje te doen.

Spreek met de volgende af om van het weekend uit te gaan.

Bel met een ander die verder weg woont en niet zo gemakkelijk kan afspreken.

Je hoeft niet alleen je liefde los te laten. Vrienden kunnen je hierbij helpen.

Door veel tijd met anderen door te brengen, hou jij jezelf positief (ook al voel jij je niet lekker.) Je voorkomt een isolement.

Als mijn klanten de positieve kanten inzien van deze break-up weet ik dat ze dichtbij genezing zijn:

Besef je dat je alle tijd voor jezelf hebt.

Tijd om dingen te gaan doen, die je altijd al had willen doen.

Stort je weer op je hobby, ga keihard aan de slag voor die promotie, of spring uit een vliegtuig als je dat altijd al een keer had willen doen (wel met parachute please)

Maak het jezelf makkelijk om niet aan deze liefde te hoeven denken.

Maar neem niet te veel hooi op je vork. Want peinzen over je liefde loslaten is dan een eenvoudigere, maar helaas geen betere uitweg.

Elke dag een kleine stap richting je doel maken. Dat is de sleutel tot gezonde afleiding.

Zo heb je geen tijd hebt om over haar te kunnen denken.

Als je een pijnlijke terugval wil voorkomen, raad ik je aan het volgende te doen:

Afleiding vinden is goed, maar als dat betekent dat je urenlang door haar social media gaat struinen, ben je alsnog verkeerd bezig.

Verwijderen, blokken en verbannen. Zij mag geen pixel ruimte innemen in je news feed.

Het nadeel met social media is namelijk, dat je alleen de beste momenten van iemands leven ziet.

Het gaat je niet helpen om haar mooiste selfies te zien, haar te zien feesten met allerlei mensen en andere mannen of andere activiteiten waar ze druk mee bezig is.

Je gaat denken dat jouw leven vele malen slechter is dan die van haar. Op deze manier wordt loslaten zeven keer zo lastig.

Vergeet niet dat die foto van haar maar een momentopname is.

Je hebt waarschijnlijk honderden dan wel duizenden uren met haar doorgebracht.

Net als met fietsen, autorijden of blindtypen zitten de handelingen als muscle memory in je geheugen. Ook je vriendin zit nog ‘vast’ in je geheugen.

En nu weet ik uit ervaring dat je fietsen eenvoudig kunt verleren als je tien jaar in het buitenland zit. Maar je vriendin uit je hoofd krijgen is andere koek.

Daar moet je ook weer honderden uren aan andere activiteiten tegenover zetten.

Zorg ervoor dat dagelijks jezelf bewust weer op de weg vooruit zet. En niet op de weg richting de gedachten naar je vriendin.

Nu het uit is met je ware liefde en je haar gaat loslaten, wil je uiteraard op zoek naar nieuwe vrouwen.

Of je alleen voor scharrels gaat of gelijk voor een nieuwe vriendin, dat is helemaal aan jou.

Maar je zult zien dat daten een stuk lastiger is geworden sinds de laatste keer dat je vrijgezel was.

Wil jij kunnen kiezen uit een bonte verzameling aantrekkelijke vrouwen?

Daar gaat mijn gratis Transformatiepakket voor zorgen. Daarin tref je het geheim van de seksueel aantrekkelijke man. Dit kun je gebruiken om de vrouw van je dromen aan te trekken.

Laat je email achter en ik stuur het direct naar je op.

Van je bro,
Daan de Ram

Over de auteur

Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Het essentiele inzicht voor de zoektocht naar jouw soulmate
De Vakantieliefde Gids: 12 Tips Voor Tijdens en Na Je Vakantie
Verliefd op een vriendin: Beste 8 tips om haar te krijgen
Verliefd op een onbereikbare vrouw: 3 situaties + oplossingen

Training kalender

02 Jan

Kickoff Bootcamp

Barcelona 🌞 Bijna vol

24 Jan

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

31 Jan

Attraction Bootcamp

Utrecht Bijna vol

22 Feb

Familieopstellingen Workshop

Amsterdam Beschikbaar

07 Mar

Authentieke Man Workshop

Amsterdam Bijna vol

14 Mar

Attraction Bootcamp

Amsterdam Beschikbaar

15 Mar

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

11 Apr

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

18 Apr

Attraction Bootcamp

Utrecht Beschikbaar

02 May

Authentieke Man Workshop

Amsterdam Beschikbaar

10 May

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

14 Jun

Familieopstellingen Workshop

Amsterdam Beschikbaar

∞

Het JaarProgramma

Begin wanneer het jou uitkomt Beschikbaar