Vrouw verwennen: 14 Tips om haar 100% te bevredigen
Wil jij goede tips om je vrouw ten diepste te verwennen?
In dit artikel krijg je mijn beste adviezen om haar 100% te bevredigen.
Inhoud van dit artikel:- Hoe verwen je een vrouw?
- 1. Vraag haar wat ze lekker vindt
- 2. Probeer nieuwe dingen uit
- 3. Kom in een sensuele FLOW
- 4. Begrijp haar definitie van seks
- 5. Stel haar vragen
- 6. Richt je op haar clitoris
- 7. Masseer haar erogene zones
- 8. Laat haar jouw opwinding zien
- 9. Probeer bondage
- 10. Neem het initiatief op een kalme manier
- 11. Masturbeer samen
- 12. Open de Kamasutra
- 13. Val niet meteen in slaap na de daad
- 14. Gebruik mijn Transformatiepakket voor spannende gesprekken
Na het lezen weet jij hoe je haar verlangens vervult.
Hoe verwen je een vrouw?
- Communiceer. Vraag wat haar comfortabel maakt. Het brein is het belangrijkste seksorgaan. Hoe meer ontspannen ze is, hoe meer ze kan genieten.
- Aandacht. Denk niet te veel na over posities en technieken en verleg je aandacht naar haar lichaam. Seks is vergelijkbaar met een dans, hoe meer je op elkaar aansluit hoe beter. Ga dus mee in het ritme.
- Geniet. De meeste mannen zien seks als een spelletje en willen een zo hoog mogelijke high score halen. Laat het idee van punten scoren los en richt je op zo veel mogelijk genot geven en ontvangen.
- Begeer haar. Vrouwen willen het liefst weten dat je seks wil met haar. Behandel haar dus niet als een sekspop.
- Stimuleer haar clitoris. Zie haar clitoris als jouw eikel. Raak je die nooit aan, dan is de kans klein dat ze zich bevredigd voelt.
- Respect. Respecteer altijd haar grenzen en wensen. Krijg je het gevoel dat ze het niet zo naar haar zin heeft? Vraag dan of er iets speelt.
Wil je weten hoe je seksuele aantrekkingskracht opwekt? Bekijk dan mijn speciale video:
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?
Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes
Als je deze stap overslaat, is het onmogelijk om je vrouw op de juiste manier te verwennen:
Vraag haar wat ze lekker vindt in bed en doe geen aannames.
Veel mannen denken dat ze precies weten wat ze moeten doen in bed. Ze maken de denkfout dat alle vrouwen allemaal hetzelfde willen.
Dat je ex het fijn vond om altijd bovenop te zitten, betekent niet dat je nieuwe vlam daar ook zo over denkt. En dat vrouwen in films doen alsof ze bepaalde dingen fijn vinden, wil niet zeggen dat het ook zo in het echt gaat.
Daarnaast doen veel mannen wat zij zelf lekker vinden en gaan er vanuit dat het goed is. Jij vindt het misschien fijn om het tempo hoog te houden, maar wellicht doet zij het liever rustig aan.
Je zou je eerst moeten afvragen: Vind zij dit echt wel lekker? Stel die vraag aan haar. Zo is de kans veel groter dat zij echt aan haar trekken komt.
Op zoek naar meer vrouwen om te verwennen? Dan is dit artikel iets voor jou:
- Mijn #1 Beste Openingszin
- 17 Fantastische Gesprekstechnieken
- 25 Tinder & WhatsApp tips & zinnen
- De Allerbeste Date-Strategie
- Uit de Friendzone in 3 stappen
2. Probeer nieuwe dingen uit
Als jij je vrouw wilt verwennen, is dit het allerbeste wat je kunt doen:
Laat je leiden door je genot en nieuwsgierigheid.
Seks is bij veel mannen een routine. Je gaat samen naar bed, begint te zoenen, beetje langs elkaar heen schuren, wat voelen en strelen met handen of mond, en daarna komt de salami uit de broek en ga je er vol tegenaan.
Dit is niet voor niets. Hollywood en de porno industrie hebben ons geleerd dat vaginale penetratie het enige hoofdgerecht is. Terwijl ongeveer 3 op 4 vrouwen daar geen orgasme van krijgt.
Zie seks als een open buffet en je fluit in haar foef doen als één van de vele gerechten.
Als je seks op deze manier benadert dan ga je vaker iets anders proberen, toch?
Denk dan aan:
- Verschillende soorten aanrakingen. Wrijven, bijten, likken, kussen, trekken, en penetreren.
- Rollenspellen.
- Verschillende tijden en plekken. Doe het eens in de ochtend op de keukentafel.
- Verschillende intenties. Gepassioneerd, ruw, emotioneel, of avontuurlijk.
- Speeltjes. Dat hoeven heus niet meteen reusachtige dildo’s te zijn, maar een ijsblokje, cockring of kleine vibrator zijn leuke beginners-artikelen om samen te proberen.
- Beperkingen. Leg je zelf een beperking op en verbied jezelf om haar te penetreren. Hoe maak je het dan lekker voor elkaar? (Hint: veel vrouwen hebben niet zo’n grote behoefte aan penetratie als wij mannen denken.)
Wees niet bang om fouten te maken. Seks hoeft niet te serieus te zijn. Sterker nog, het kan juist een hele speelse activiteit zijn.
Haar bevredigen in bed is de beste manier om haar interesse te wekken voor een lange relatie:
FLOW is mijn methode om mannen te leren hoe ze succes krijgen met vrouwen.
Dit gaat niet alleen over het spel van versieren. Maar ook over voorspel en de daad zelf.
Want leiderschap, fun, uitdagen en zelfvertrouwen zijn ook heel belangrijk als jij een vrouw wilt verwennen in bed.
In mijn minicursus over FLOW praat ik niet expliciet over het bedrijven van de liefde. Maar wel over de exacte mindset die jij nodig hebt om goed te worden met vrouwen, op ieder vlak.
Begin gelijk met het kijken van FLOW:
Download hier de FLOW Methode gratis
Hoe doodgewone mannen een jaloersmakend leven vol vrouwen krijgen door eerlijker te zijn dan ooit.
Beschikbaar op Bol.com (Meer dan 15.000 keer verkocht)
Ja, geef me dat hoofdstuk!4. Begrijp haar definitie van seks
Als je dit principe begrijpt, is je vrouw verwennen veel eenvoudiger:
Voorspel is voor vrouwen ook seks.
Voor mannen is eigenlijk alles behalve de penetratie een afleiding. En dat is ook niet zo raar, het voelt voor ons onwijs goed en leidt vrijwel zeker tot een orgasme.
Maar voor vrouwen is dit niet het geval. Haar belangrijkste erogene zone is haar clitoris, en die wordt door traditionele penetratie vrijwel niet aangeraakt. Het is waar dat sommige vrouwen zo klaarkomen, maar dat is een minderheid. Ongeveer 30% volgens wetenschappelijke onderzoek van Nederlands bekendste seksuoloog Ellen Laan, werkzaam in het Amsterdam UMC
Bovendien moeten ze dan al behoorlijk opgewonden zijn, en dat gebeurt meestal niet in 17 minuutjes. Wat ongeveer de gemiddelde lengte is van seks.
Twee belangrijke personen in de geschiedenis van de seksuologie, William Masters & Virginia Johnson, onderzochten dat vrouwen meer tijd nodig hebben dan mannen om tot een orgasme te komen.
Zeker als haar clitoris nagenoeg geen stimulatie krijgt.
Wat betekent dit voor jou?
Betrek zo veel mogelijk haar clitoris tijdens de seks. Dit kan je doen door je vingers of mond te gebruiken, maar ook door je piemel tegen haar lippen aan te wrijven.
Experimenteer en vraag of ze het lekker vindt. Het is ook prima om te vragen of ze een voorkeur voor iets heeft.
LET OP: Sommige vrouwen ervaren veel druk als ze door een man bevredigd worden omdat ze weten dat we er vaak niet zo goed in zijn. Dit is waarom veel orgasmes genept worden. Wil je haar echt lekker laten voelen? Zeg dan dit:
“Hee, ik wil je graag vingeren/beffen maar weet dat het oké is als je niet klaarkomt. Ik vind het oprecht heel leuk om te doen. En als je tips hebt dan hoor ik het graag. ;)”
Wist je trouwens dat haar lippen ook heel gevoelig zijn? Hoe je jullie eerste kus het beste timet, lees je hier:
Je hebt al geleerd dat experimenteren helpt om een vrouw te verwennen. Dit is de volgende stap om het jezelf makkelijker te maken:
Maak seks bespreekbaar.
De meeste mannen spreken niet over seks met hun partners. Ook niet zo gek, wij komen meestal wel aan onze trekken. Maar voor vrouwen is dit alles behalve het geval.
Daarom is het belangrijk om geen aannames te maken. Dit is namelijk vergelijkbaar met de kapper de volledige vrijheid te geven om te doen wat hij wil, terwijl je hoopt dat hij doet wat je in je hoofd hebt.
Hoe breng je het dan ter sprake? Ik geef je wat methoden mee die makkelijk het gesprek openen:
- Spreek over seks in het algemeen. “Ik hoorde in een podcast iets over een standje waar vrouwen heel goed op gaat. Lijkt je dat leuk om eens te proberen?”
- Gebruik seksscènes op tv als excuus. “Deze twee hebben het echt naar hun zin, hè? Ik zou jou ook wel zo veel genot willen geven. Is er iets wat je lekker zou vinden dat ik in bed voor je kan doen?”
- Geef aan wat al goed gaat. “Je zag er gister zo woest aantrekkelijk uit toen je je benen had gewaxt en ingevet.”
En als jullie makkelijk over seks kunnen spreken alsof je het over de boodschappen hebt, dan kan en wil je regelmatig jullie seksleven analyseren en om feedback vragen.
“Geef één ding aan wat je lekker vindt aan onze seks, en één ding wat beter kan.” “Wat is iets wat ik vaker voor je kan doen?” Of “Wat is iets wat ik nooit voor je doe, maar je wel zou willen als je het durfde voor te stellen?”
Geneer je dan ook niet om over seksspeeltjes of erotische spellen te spreken.
Wil jij zelf beter worden in omgaan met je seksuele verlangens? Bekijk dit artikel:
Als je haar wilt verwennen zoals ze nog nooit heeft meegemaakt, sla je deze stap niet over:
Schenk specifiek aandacht aan haar clitoris.
Wat veel mannen niet begrijpen is dat de clitoris vergelijkbaar is met de ‘eikel’ van een man. Wordt hier geen aandacht aangegeven? Dan krijgt ze hoogstwaarschijnlijk geen orgasme.
Daarom is vaginale penetratie voor een vrouw ook vaak zo matig. Behalve de wrijving die ze ontvangt van je schaambeen, negeert het volledig haar clitoris.
De clitoris gaat gelukkig ook nog onderhuids door en is dus in zekere zin het topje van de ijsberg. Vaginale penetratie is dus niet helemaal zonder genot. Maar het is dus niet haar favoriete manier om aangeraakt te worden!
Want de enige manier om haar clitoris direct te stimuleren is door het knobbeltje bovenaan haar vaginale opening aan te raken.
Hiervoor kan je van alles gebruiken.
Je piemel, je vingers, je mond en tong, of speeltjes. Ik stel voor om met ze allemaal te experimenteren.
Probeer likken, draaien, zuigen en zachtjes bijten (met je lippen over je tanden heen) af te wisselen. Kom er samen achter welke technieken zij fijn vindt. Het kan ook fijn zijn om je vinger(s) erbij te gebruiken.
Zo kun je je vinger(s) bij haar naar binnen brengen terwijl je haar clitoris likt. Of je kunt met je vinger(s) haar clitoris stimuleren terwijl je kleine kusjes in de buurt van haar lies geeft.
LET OP: Ga je iets nieuws proberen waar je je nog niet zo comfortabel bij voelt? Vraag dan naar wat ze lekker vindt. Geef ook vooral aan dat het je leuk lijkt om te doen, zeker wanneer het om beffen gaat. Veel vrouwen zijn namelijk bang dat je haar vulva niet mooi zal vinden.
Laat dus merken dat je het niet vies vindt en er zelf ook van geniet.
Een tip uit 50 Tinten Grijs. Wat Christian Grey doet als hij de hoofdpersoon uit het boek begint te beffen, is dat hij haar bij haar schaamhaar grijpt, en hij haalt zijn neus langzaam op terwijl hij aan haar ruikt. Hij laat duidelijk blijken dat hij geniet van haar.
Misschien klinkt deze tip gek in je oren, maar meer dan 100.000.000 verkochte boeken vertellen een ander verhaal. ;)
Wil jij haar eerst meenemen naar een romantische plek om haar in de stemming te brengen?
Als jij een ninja wilt worden in het verwennen van vrouwen, is dit een goed punt om te beginnen:
Stimuleer haar erogene zones door ze zachtjes te masseren.
De plekjes die extra gevoelig zijn voor aanraking en strelen heten erogene zones. Waar deze erogene zones zitten, zijn voor iedereen verschillend maar bij de meeste vrouwen zijn dit:
Mond inclusief tong en lippen, oren, nek, borsten en tepels, handen, onderrug, onderbuik rondom de navel, schaamlippen en clitoris en het gebied hieromheen, binnenkant van de dijen, knieholten en de voeten.
Wat een lijst, hè. Je hebt nu veel plekjes om te proberen.
Deze plekken zijn dus extra gevoelig voor aanraking. Wat voor aanraking dat is, daar moet je weer achter komen. Denk hierbij aan strelen, kussen, likken of kriebelen met een veer of zijden stofje. Zo krijg je haar op een subtiele manier meer in de stemming.
Een andere fijne manier om de erogene zones te prikkelen, is een massage. Zo streel je langzaam en teder de plekken waar zij graag aangeraakt wordt en tegelijk ontspant ze. Die ontspanning kan haar vervolgens weer helpen om makkelijker opgewonden te worden. Voor jou zelf kan een massage geven ook heel fijn zijn. Jij ziet haar lichaam, raakt het aan en ontdekt waar ze van geniet.
Masseren met olie is extra fijn. Dit is warm en voelt vaak prettiger aan. Verwarm de olie even in je handen in plaats van het direct uit de fles op haar lichaam te druppelen. Ga je tijdens de massage ook richting vulva en clitoris? Koop dan olie die daar geschikt voor is. Niet alle olie is geschikt voor intiem gebruik. Dit kan voor irritaties zorgen.
Wil jij je vrouw verrassen voordat je haar verwent? Bekijk snel dit artikel:
Dit is een geheime tip die vooral van toepassing is als je regelmatig de tijd neemt om haar langzaam te verwennen:
Verras haar met een vluggertje. Veel vrouwen vinden het heerlijk als jij ze zo gigantisch lekker vindt dat jij jezelf niet kan beheersen en haar zonder aanleiding onmiddellijk moet hebben.
De sleutelwoorden zijn hier ‘onverwacht’ en ‘spontaan’.
Laat haar op een alledaags moment zien dat jij je zo opgewonden voelt dat jij haar nu wil. Bijvoorbeeld als ze in de keukenkast naar een snack zoekt, en haar bij haar heupen te grijpen en in haar nek te kussen.
Als ze hier voor openstaat, dan zal je dat merken aan haar lichaamstaal en haar grote pupillen. Krijg je een goede reactie? Ga dan absoluut zo verder.
Houd er wel rekening mee dat zij in die korte tijd misschien niet volledig nat is dus steek je jongeheer er niet direct in. Blijf zoenen, strelen en je mond en/of vingers gebruiken tot je ziet dat ze er klaar voor is.
Wees dan ook niet bang dat je binnen een paar minuten klaarkomt. Dit laat haar juist zien dat ze je enorm opwindt. Dat kan ze echt wel waarderen. Zolang het maar niet iedere vrijpartij is.
Ga dus ook af en toe voor een vluggertje. En geef haar een dag later weer een lange, romantische vrijpartij.
Wil je mijn tien beste flirttips? Je vindt ze hier:
Je kunt je vriendin verwennen door tijdens het vrijen compleet de leiding te nemen:
Probeer eens soft bondage zoals vastbinden en blinddoeken. Hierdoor is ze verplicht de controle uit handen te geven.
Dit kan heel bevrijdend zijn, vooral als ze bijvoorbeeld op haar werk de hele dag de touwtjes in handen heeft. Als die handen dan ’s avonds aan het bed vastgebonden zijn en even helemaal niks hoeven, kan dat heel fijn zijn.
Hoe maak je haar dan vast? Zoek op YouTube naar tutorials. Om te beginnen gebruik je het beste zachte bondage touwen of een bondage set met klittenband. Dit is veel comfortabeler dan plastic of metalen handboeien.
Doordat ze vastgebonden en/of geblinddoekt is, is ze volledig afhankelijk van jou. Dit vergroot de intimiteit tussen jullie, maar hier is ook wel een basis van vertrouwen voor nodig. Doe dit dus niet te snel in jullie relatie maar pas als het met het vertrouwen wel goed zit.
Ben je haar vertrouwen kwijt? En wil je dit opnieuw opbouwen?
Er is één ding wat de meeste vrouwen afstotelijk vinden:
Wees enthousiast als je iets nieuws voorstelt. Ben jij bang of onzeker? Dan zal ze er waarschijnlijk niet op ingaan.
Natuurlijk mag je nieuwe dingen spannend vinden en dat aan haar laten weten, maar blijf zelfverzekerd. Als jij trillend en stotterend voorstelt een nieuw standje uit te proberen, is dat niet overtuigend.
Wees zeker van je zaak, ga ervoor. Je bent een man en je weet wat je wilt.
Dit hoeft niet met veel kracht, en ook niet dominant. Het gaat erom dat zij kan voelen dat jij kalm en beslist bent.
Wil je leren hoe je op een spannende manier affectie toont? Hier zijn een aantal voorbeelden:
Je vrouw verwennen gaat niet alleen over wat je doet, maar ook over wat jullie samen delen:
Als jullie samen masturberen, leren jullie elkaar op een diepere manier kennen.
Jullie liggen naakt naast elkaar en zoenen gepassioneerd. Zij gaat met haar hand naar beneden en begint zichzelf te strelen. Ondertussen weet ook jij je geslachtsdeel te vinden.
Dit kan heel opwindend zijn om te zien en daarnaast leer je zo makkelijk wat de ander fijn vindt. Als jij ziet hoe ze zichzelf vingert, kun je daar misschien nog wat van leren.
Samen masturberen klinkt misschien wat ongemakkelijk, maar dit kan heel leuk zijn. Probeer het gerust eens uit.
Dit is ook leuk als jullie Friends With Benefits zijn. Wil je een aantal tips over hoe je een FWB goed inricht?
Ben je toe aan nieuwe experimenten om je vrouw te verwennen? Gebruik dan dit oude boek:
Koop de Kamasutra en ga samen op avontuur.
De Kamasutra is van oorsprong een heel oud boek om stelletjes te helpen elkaar te ontdekken en elkaar te plezieren op seksueel gebied. Er staat een hoop theorie in (best leuk om eens te lezen), maar er staan vooral ook heel veel standjes in.
- Tip: Waag je niet meteen aan de standjes waarbij mensen dubbelgevouwen worden en ondersteboven hangen, maar begin bij de basics. Zoek samen uit wat jullie lekker lijkt en probeer. En niet getreurd als er eentje niet bevalt want er zijn er genoeg!
Als je heel groot geschapen bent, kan je haar pijn doen. Zoek daarom naar standjes waarbij je minder diep gaat. Als je wat kleiner geschapen bent, zoek dan juist naar standjes waarbij zij er meer van voelt. Ook voor dit soort situaties kun je standjes vinden in de Kamasutra.
Zijn jullie nog niet exclusief met elkaar en wil je het daarover hebben? Dan is dit artikel iets voor jou:
Een grote irritatie van vrouwen is dat mannen snel in slaap vallen en geen aandacht meer voor hen hebben.
Geef haar aandacht, vlak nadat de daad voorbij is. Dan voelt zij zich gehoord en gezien.
Wanneer jij bent klaargekomen, wordt je penis weer slap en heb je waarschijnlijk wel zin in een dutje of rustmoment. Dit is normaal, bij mannen volgt er na het orgasme een zogenaamde herstelperiode. De opwinding neemt af en de erectie ook.
Bij vrouwen is dit anders. Voor haar is een orgasme vaak een uitnodiging naar meer. Daarom is het voor haar frustrerend als jij in slaap valt of meteen uit bed stapt om een broodje te pakken.
Dat de vrouw langer door kan gaan, betekent niet dat jij aan de viagra moet om haar te kunnen bijbenen, maar je kunt de vrijpartij wel afsluiten op een manier die voor haar ook prettig is.
- Ga nog wat langer door. Je hebt geen erectie nodig om haar te bevredigen. Gebruik vingers, mond of speeltjes. Als je moe bent kan dit prima in een rustig tempo. Gun haar ook een orgasme en als dit niet lukt, dan laat je op deze manier in ieder geval zien dat haar genot ook belangrijk voor je is.
- Als je zin hebt in meer, blijf haar dan knuffelen/zoenen/strelen totdat ook jij klaar bent voor ronde twee. Ze vindt het heus niet erg als ze daar even op moet wachten.
- Als je echt geen zin meer hebt of moe bent zal ze dat echt wel accepteren, maar besteed dan wel aandacht aan het afsluiten. Knuffel nog even, zeg haar wat je fijn vond en help haar op die manier ontspannen zodat de opwinding ook bij haar afneemt.
14. Gebruik mijn Transformatiepakket voor spannende gesprekken
Je hebt nu geleerd dat je vrouw verwennen niet begint in de slaapkamer, maar ver van te voren.
Wil jij leren wat je precies moet zeggen tegen een vrouw om haar ten diepste op te winden?
In mijn Transformatiepakket onthul ik mijn beste gesprekstechnieken om een vrouw uit te dagen.
Als je deze beheerst, ben je zo mentaal stimulerend dat ze niet kan wachten om met jou tussen de lakens te duiken.
Klik op de knop hieronder om precies te leren hoe je een vrouw op deze manier verwent.
Je bro,
Daan de Ram en Sanne Groot
PS: Wil je meer weten? Lees dan eens het boek De SeksGod Methode, daarin leer je de beste tips als het aankomt op een vrouw bevredigen in bed.
Stop met moeizame gesprekken
en pijnlijke afwijzingen
Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.
- 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen - 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken - 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten - Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen - Friendzone Houdini
De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
Over de auteur
Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.
Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:
10 Afknappers bij vrouwen: Waar vrouwen hard op afknappenMijn Vrouw / Vriendin Heeft Nooit Zin:11 Slimme Tips die Haar Opwinden9 Simpele Tips om een Seksrelatie te Krijgen15 Vrouwen Geheimen: Vrouwen willen NIET dat jij dit weet
Hoe nuttig vond je dit artikel?
Training kalender
Attraction Bootcamp
Utrecht
Bijna vol
Kickoff Bootcamp
Barcelona 🌞
Beschikbaar
Authentieke Man Workshop
Amsterdam
Beschikbaar
Familieopstellingen workshop
Amsterdam
Beschikbaar
Attraction Bootcamp
Utrecht
Beschikbaar
Authentieke Man Workshop
Amsterdam
Beschikbaar
Authentieke Man Workshop
Amsterdam
VOL
Familieopstellingen workshop
Amsterdam
Beschikbaar
Reacties
NEGEN = TWENTY SEVEN
Wat als de man wel wil, maar niet meer kan. Ouderdom ziekte of ongeval.
Wat kan men dan het beste doen zonder weggestoten te worden
Hoe ga je mij uitleggen hoe ik met mijn vroue moet omgaan grappemakerd elke leven wezen is anders
Plaats een Reactie