Een kneiterharde erectie: Alles wat je hoeft te weten

Daar sta je dan in de deuropening van je kamer lichtelijk te tollen op je benen. Het is je gelukt een meisje mee te nemen naar je slaapkamer alleen heb je een paar drankjes te veel op.

Plotseling besef je je dat je er moeite mee hebt om hem overeind te krijgen als je dronken bent. Hoe fijn zou het dan zijn als je een klein beetje hulp kreeg…

Of heb je geen enkel probleem met het krijgen van erectie maar verlang je er naar om met de dame van je dromen  de hele dag van elkaar te genieten.

Uren achter elkaar de beste seks van je leven te hebben en al jullie fantasieën tot leven te laten komen. 

Daarom vertel ik je hier alles wat je moet weten om je fantasieën tot leven te brengen. Dit is wat je moet weten om er van verzekerd te zijn altijd goede bedprestaties te leveren!

Wat je wilt weten over Viagra, Kamagra en natuurlijke erectie boosters.

• Een erectiestoornis
• Het ontstaan van Kamagra en Viagra
• Wat is Viagra eigenlijk?
• De werking van Viagra
• Viagra kopen
• De bijwerkingen & nadelen van Viagra
• De grootste verschillen tussen legale en illegale Viagra
• Alternatieve oplossingen voor erectieproblemen
• Kamagra
• Het verschil tussen Viagra, Cialis, Levitra en Kamagra
• Oorzaken van erectiestoornissen
• Natuurlijke erectie boosters
• Seks is goed voor je gezondheid
• Een gezond lichaam stimuleert de erectie
• Testosteron verhogen op natuurlijke wijze
• Communicatie: de natuurlijke aphrodesiac
• Natuurlijke alternatieven: Virectin
• Medicijnen en bijwerkingen

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Een erectiestoornis

Als er een super lekkere chick aan je penis zit maar hij word niet stijf of je penis al na 2 minuten seks weer slap wordt… dan spreken we van een erectiestoornis. In Nederland heeft zo’n beetje 1 op de 10 mannen last van een erectiestoornis.

Er bestaan diverse oorzaken voor erectiestoornissen. Hieronder een paar voorbeelden:

• Te veel gebruik van drugs of het te veel drinken van alcohol.
• Wanneer je ouder wordt kan het zijn dat de erectie uitblijft.
• Psychologische oorzaken, bijvoorbeeld: stress, angst of een depressie.
• Het kan komen door gebruik van bepaalde medicijnen.
• Door het kijken van te veel porno.
• Verschillende soorten ziekten: hart- en vaatziekten, hormoonziekten, diabetes en prostaataandoeningen.

De reden dat je bij ouder worden meer kans hebt om een erectiestoornis op te lopen is omdat je het krijgen van een erectie niet noodzakelijk is om te kunnen overleven. Anders gezegd, biologisch gezien heb je het niet meer nodig…

Een andere reden, het kijken van te veel porno geeft levert je extreme seksuele prikkels op. Wanneer je veel porno kijkt raak je gewend aan het krijgen van extreme seksuele prikkels. Hierdoor raak je van normale seks en normale vrouwen minder opgewonden. Omdat je minder opgewonden raakt gaat er minder bloed naar je penis en heb je dus last van een minder harde en/of lange erectie.

Het ontstaan van Kamagra en Viagra

Wetenschappers waren opzoek naar een middel tegen te hoge bloeddruk op de longslagader. Deze vorm van hoge bloeddruk in de longen noemt men pulmonale hypertensie.

Uiteindelijk vond men hier het middel Sildenafil voor. Tijdens het onderzoek kwam door puur toeval uit naar voren dat dit middel ook effect had op de erectie van de man.

Lig je daar in een bedje als proefpersoon om het nieuwe medicijn te testen. Krijg je bijna spontaan een keiharde “boner” als de zuster langs loopt. Met als vervelendste gevolg dat hij niet na een minuten weg gaat maar behoorlijk lang aanhoudt! Zeer ongemakkelijk…   .

Stop met pijnlijke gesprekken: Mijn gratis transformatie pakket maakt van jou een rockster.

• Mijn #1 Beste Openingszin
• 17 Fantastische Gesprekstechnieken
• 25 Tinder & WhatsApp tips & zinnen
• De Allerbeste Date-Strategie
• Uit de Friendzone in 3 stappen

Ja, geef me dat gratis pakket!

Wat is Viagra eigenlijk?

Viagra is een merknaam van Sildenafil, in de rest van het artikel gebruik ik de term Viagra. Viagra is het medicijn dat erom bekend staat dat mannen een betere erectie hebben.

Viagra is een wereldwijd succes en wordt overal ter wereld gebruikt. Je hebt er vroeger ongetwijfeld wel eens een spam  e-mail van gehad.

De werking van Viagra

Viagra laat de bloedvaten in de penis ontspannen. Vervolgens komen de slagaderen in de penis tot rust en krijgen zij de kans om groter te worden. Hierdoor kunnen de bloedvaatjes zich makkelijker vullen met bloed waardoor je sneller een erectie krijgt. Het bloed wordt vervolgens samen geperst in de aderen hierdoor kan het niet terugvloeien uit de penis en ontstaat je erectie.

Een erectie ontstaat omdat het bloed wordt samengeperst en niet kan terugvloeien uit de penis.

Je neemt een Viagra pil ongeveer één uur voordat je seks gaat hebben. De werking van de pil begint gemiddeld genomen, ergens tussen de 12 en 37 minuten na inname (gemiddeld genomen 25 minuten). Wanneer de pil precies begint te werken is bij iedereen verschillend, maar wel zeker is dat hij niet direct begint te werken.

Hoe meer je er van overtuigd bent dat je van Viagra sneller of een betere erectie zal krijgen zal dit ook zo werken. Dit is een puur psychologisch effect. Het zelfde als een beroemde sporter die altijd zijn favoriete onderbroek aantrekt want dan is hij er van overtuigd dat hij het beste is. Zo ook bij het nemen van Viagra, als jij ervan overtuigd bent dat het werkt… werkt het ook!

Nadat Viagra is ingenomen werkt deze tot 4 á 5 uur lang. Dit betekent niet dat je vijf uur lang een stijve houdt. Het betekend dat je binnen deze tijd makkelijk een erectie kan krijgen bij seksuele prikkeling. Als je bent klaargekomen zal de erectie net als anders gewoon weer verdwijnen.

Download GRATIS het beste hoofdstuk uit mijn boek 'Het Geheim Van Aantrekkingskracht'

Hoe doodgewone mannen een jaloersmakend leven vol vrouwen krijgen door eerlijker te zijn dan ooit.

Beschikbaar op Bol.com (Meer dan 15.000 keer verkocht)

Ja, geef me dat hoofdstuk!

Viagra kopen

Let op! Tegenwoordig zijn er super veel internet websites die Viagra verkopen. Helaas zitten er websites tussen die je nep Viagra proberen te verkopen. Doe daarom eerst research naar de website voordat je iets koopt. Vraag desnoods advies aan je dokter of vraag of vrienden er ervaring mee hebben.

En dan is altijd nog de optie om Viagra legaal te kopen ;). In dat geval heb je in Nederland een recept van de dokter nodig. 

De bijwerkingen & nadelen van Viagra

Er zijn zeer veel speculaties over de bijwerkingen van Viagra. Een mogelijke bijwerking van Viagra is plotseling gehoorverlies. Of een middel als Viagra echt voor gehoorschade zorgt moet verder worden onderzocht.

Een bijwerking die wel tot serieuze gevolgen kan leiden is de kans op verdubbeling van melanoom. Dit is een vorm van huidkanker. Deze bijwerking is aan het licht gekomen omdat de toename van de man/vrouwverdeling van melanoom bij mannen is toegenomen.

Viagra is een middel dat doorgaans door mannen wordt gebruikt daarom hebben de onderzoekers deze conclusie kunnen trekken. Er is geen echter geen reden om je direct zorgen te maken. Melanoom is een vorm van huidkanker waarbij minder dan 2% van de keren dat huidkanker ontstaat dit Melanoom is.

Een ander nadeel is dat er veel neppillen verkrijgbaar zijn, deze worden voornamelijk online verkocht. Het nemen van een nep Viagra pil kan gevaarlijk zijn omdat je eigenlijk niet weet wat je inneemt.

De pillen kunnen giftig zijn of er kan te veel van de werkende stof in de pil zijn gedaan waardoor je naar de dokter moet omdat je erectie niet vanzelf verdwijnt.

Dit is wat er kan gebeuren als je het verkeerd gebruikt…:

Hoi,

Mijn vriend heeft ook een keer een halve Viagra genomen...weet niet hoeveel mg dat was.. maar z’n pik werd echt knetterhard en daardoor kon ie niet klaarkomen ...

Hij had hem s’avonds ingenomen en had tot de volgende ochtend op z’n werk een stijve pik...wat dus niet echt leuk meer was haha

Kon zelfs niet goed plassen omdat z’n piemel zo lang stijf bleef.
Kortom als je geen last hebt om een stijve te krijgen is het effect te groot!

Groetjes

Een ander nadeel is dat Viagra pillen behoorlijk duur zijn (huidige prijs rond de € 85 voor 4 pillen).

De grootste verschillen tussen legale en illegale Viagra

Het grootste verschil tussen legale en illegale tabletten zit hem het percentage van de werkzame stof. Wanneer er door de fabrikant te weinig in wordt gedaan krijg je minder voor je geld.

Het gevaar zit hem echter in de hogere doseringen. Door een hogere dosering neemt het aantal bijwerkingen toe en worden de bijwerkingen ernstiger. Een voorbeeld hiervan is een VIER uur lange pijnlijke erectie.

Het vervelendste van dit allemaal is dat je als gebruiker niet weet wat je kan verwachten en dus de effecten niet kan inschatten. Het is net als of je een potje Russische roulette speelt. Het kan heel lang goed gaan, maar je kan ook zo maar goed de lul zijn.

Alternatieve oplossingen voor erectieproblemen

Er kunnen vele oorzaken zijn voor erectiestoornissen, voorbeelden zijn angst en stress. Door het stressniveau in je leven te verlagen kan je er voor zorgen dat je weer makkelijker een erectie krijgt.

Overweeg eens een minder drukke schema, ademhalingsoefeningen of een cursus mindfulness.

Kamagra

Wat is kamagra?

Kamagra is een soort Viagra. Kamagra is een van de grote merken die later op de markt is gekomen. Kamagra mag net als Viagra alleen verkocht worden op doktersrecept. Omdat erectieproblemen veel voorkomen worden deze recepten door de dokter meestal vrij gemakkelijk voorgeschreven.

Hoe overtuig je de dokter dat je recht heb op erectie stimulerende middelen???

Zorg dat je je van te voren wat informatie hierover hebt opgezocht zodat je weet waar je over praat. Als je echt erectieproblemen hebt weet je precies waarover je praat alleen is het ongemakkelijk om over te beginnen. Onthoud voor jezelf wat het je zal opleveren door het wel bij de dokter ter sprakente brengen.

De dokter zal je wat vragen stellen over wat je problemen zijn. Antwoord hierop dat je al diverse dingen hebt geprobeerd (zorg dat je dit van te voren voorbereid). Op deze manier zal je de dokter vrij snel overtuigen dat je het nodig hebt!

Werking van Kamagra

De werking van Kamagra is exact het zelfde als die van Viagra het is alleen gemaakt door een ander merk.

Toepassing & gebruik van Kamagra

Kamagra wordt verkocht in 3 verschillende hoeveelheden. Pilletjes met een dosis van 25-, 50- en 100 milligram. De aanbevolen dosis is 50 milligram. Voor sommige mannen is 25 milligram al genoeg dus begin zo laag mogelijk en bouw alleen op wanneer dit nodig is.

Bij een dosering boven de 100 milligram is er geen toename van de werking. Het heeft dus geen zin om meer dan de aanbevolen dosis te nemen. Meer nemen heeft alleen maar nadelige effecten op je.

Een hoger gebruik dan de maximale aanbevolen hoeveelheid per dag kan leiden tot extra en ernstige bijwerkingen. Het is dan van belang dat je snel contact op neemt met je huisarts.

Bijwerkingen van Kamagra

Het gebruik van Kamagra kan verschillende bijwerkingen met zich meebrengen. De meest voorkomende bijwerkingen bij mensen zijn allergische reacties als: pijn op de borst, zwelling in het gezicht, uitslag en kortademigheid. Bij de dokter kan je navragen of je gevoelig bent voor de bestandsdelen van Kamagra.

Uit klinisch onderzoek hebben ze de volgende meest voorkomende bijwerkingen geconstateerd: hoofdpijn, blozen, duizeligheid, een verstopte neus, bonkende hartslag of effecten op het gezichtsvermogen en minder frequent een ontregelde spijsvertering.

Het verschil tussen Viagra, Cialis, Levitra en Kamagra

Deze middelen zijn allemaal bijna hetzelfde. Het zijn merknamen van middelen die een effect hebben op het enzym wat bij mannen voor de erectie zorgt.

In Cialis wordt hiervoor Tadalafil voor gebruikt, bij Levitra wordt Vardenafil gebruikt. In Viagra en Kamagra is de werkzame stof Sildenafil.

Oorzaken van erectiestoornissen

Bovenstaande middelen zorgen ervoor dat een man relatief makkelijk een erectie krijgt en deze behoudt tijdens de seks. Echter nemen deze middelen niet de oorzaak van de erectiestoornis weg. De drie meest voorkomende oorzaken van erectiestoornissen zijn: aderverkalking, mentale of psychische blokkades en bepaalde afwijkingen.

Aderverkalking

Een erectie komt tot stand doordat de penis zich vult met bloed. Wanneer de aderen in de penis verkalkt zijn, kunnen deze niet met genoeg bloed worden gevuld waardoor het niet mogelijk is om een erectie te krijgen.

Aderverkalking is een proces wat je niet tegen kan gaan maar alleen kan vertragen. Beweging en gewichtsverlies zijn twee hele goede manieren. Er is diverse medicatie beschikbaar die je kan nemen, maar dit wil je eigenlijk voorkomen vanwege de mogelijke bijwerkingen. Bijvoorbeeld dat als je een open wondje krijgt het langer zal duren voor je wond genezen is.

Op het moment dat je echt last hebt van aderverkalking is het belangrijk dat je contact opneemt met je huisarts. Deze zal je exact vertalen wat je hier tegen moet doen. Afhankelijk van het soort aderverkalking dat je hebt zal de dokter je bepaalde tips en/of oplossingen geven.

Mentale of psychische blokkades

Het is een bekend fenomeen dat psychische problemen zich vaak uiten in seksuele problemen. De kern van veel erectiestoornissen is mentaal. Deze mentale problemen kunnen zijn opgelopen door angst, stress, traumatische ervaringen, vermoeidheid of werkdruk.

Sommige van ons mannen hebben van kinds af aan al prestatie angst. Bij anderen kan het plotseling ontstaan. Stel je hebt al jaren een top relatie en je krijgt na een paar jaar een kind. Na een paar jaar krijg je opeens iedere keer dat de vrijpartij begint een sneller hartklopping en je wordt bang om te falen. Hierdoor wordt je penis snel slap en lukt het je niet meer om te presteren.

 Ik zelf heb dit ook een paar keer mee gemaakt toen ik ziek was. Iedere keer als het moment daar was begon ik mezelf ervan te overtuigen dat ik geen goeie prestatie kon leveren. Dus werd me penis binnen de kortste keren slapper en slapper waardoor seks onmogelijk werd.

Gelukkig voor mij was ik na twee weken weer beter en voelde me vol energie waardoor ik mezelf ervan kon overtuigen dat het tussen m’n oren had gezeten.

Fysieke afwijking

Sommige mannen hebben een fysieke afwijking waardoor zij moeite hebben met een erectie krijgen. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat de huid van de man strak om de eikel zit waardoor het pijn doet om een erectie te krijgen.

De pijn kan in zo’n situatie de seksuele prikkels overstemmen waardoor je als man geen zin meer in seks hebt.

Wat kan je hier tegen doen? Er zijn grofweg twee oplossingen: oprekken en besnijden. Het oprekken van je voorhuid doe je zo: twee maal per dag, iedere ochtend en avond maak je de eikel zo ver mogelijk bloot. Hierbij is het van belang dat je dit niet forceert, het mag geen pijn doen.

Het moet voelen alsof je je huid aan het oprekken ben. Om het wat minder stroef te maken kun je glijmiddel gebruiken. Doe dit eerst alleen met een slappe penis. Wanneer je je eikel in slappe stand helemaal bloot krijgt kan je dit zelfde herhalen met een stijve penis.

De laatste en derde manier: Haak, als je penis slap is, je wijsvingers onder de binnenkant van je voorhuid. Links en rechts van je eikel, rek de voorhuid op naar buiten zodat deze wijder wordt. Doe dit zachtjes het mag je geen pijn doen.

Merk je na 6 maanden nog geen verschil of doet het nog steeds pijn dan kan je het beste contact opnemen met de dokter en een besnijdenis bespreken.

Bronnen:

Natuurlijke erectie boosters

Er zijn tegenwoordig ontelbare artikelen en onderzoeken beschikbaar over erectie boosters en andere manieren om een erectie te stimuleren. Deze lopen uiteen van simpele maar super effectieve leef- en voeding tips tot speciale pillen die het ‘wonder’ zouden kunnen verrichten.

Heb je moeite met het krijgen van een erectie of wil je wel eens wat anders…. Test dan verschillende manieren, technieken uit en kom erachter wat voor jou werkt!

Voeding tips voor het verbeteren van je libido

Door het eten van de volgende voedingstoffen wordt de zin naar seks groter en wordt het dus makkelijker om een erectie te krijgen:

• Amandelen: In amandelen zitten essentiële vetten, die belangrijk zijn voor de productie van hormonen.
• Avocado: Is rijk aan goede vetten, meerdere B vitaminen waaronder foliumzuur. Foliumzuur staat bekend als vitamine B11. Veel mensen hebben hier een te kort aan. Als je zorgt dat je gevarieerd te eet krijg je genoeg binnen.
• Eieren: Zijn rijk aan vitamine B5 en B6 en zoals iedereen weet zijn eieren zeer rijk aan cholesterol. Cholesterol verhoogt je testosteron niveau.
• Bananen: Deze zijn rijk aan kalium en B vitamines.  
• Knoflook: Bevat allicine, dit stimuleert de doorbloeding in je lichaam.
• Donkere chocolade met minstens 70% cacao: Zijn rijk aan antioxidanten. Antioxidanten beschermen je tegen ziekten op lange termijn zoals kanker en hart- en vaatziekten. Het bevat ook theobromine, dit heeft het zelfde effect als cafeïne. Niet te vergeten maakt chocolade je ook tijdelijk gelukkiger.

Kort samengevat is een gezonde voeding van belang voor het hebben van een goed libido.

Seks is goed voor je gezondheid

Het hebben van regelmatig seks heeft vele positieve effecten op je gezondheid. Zoek je tijdens een gesprek met een dame nog een goed excuus om het over seks te hebben?

 Gebruik dan de onderstaande punten waarmee je haar alvast over seks laat nadenken en je kunt laten zien dat je weet waar je het over hebt!

Seks voor een beter humeur

Tijdens het klaarkomen, komen in haar hersenen endorfines vrij! Endorfine werkt als een pijnstiller en antidepressiemiddel waardoor ze zich lekker zal voelen.

Door seks te hebben wordt jullie gevoel van intimiteit groter. Oxytocine, bekend als het ‘knuffelhormoon’ bevordert de gevoelens van gebondenheid. Tijdens een orgasme stijgt dit gevoel tot wel vijf keer boven het gemiddelde.

Klaarkomen zorgt zelfs voor pijnverlichting. Wanneer ze klaarkomt helpt dit tegen menstruatiekrampen en het verhoogt haar pijndrempel.

Seks verkleind de kans op prostaatkanker

Uit onderzoek is bewezen dat mannen die dagelijks ejaculeren een stuk lagere kans hebben op prostaatkanker. Dit onderzoek heeft 18 jaar geduurd met maar liefst 32.000 test personen. Zorg ervoor dat je minimaal 21 x of meer ejaculeert per maand. De mannen die 21 of meer keer per maand ejaculeerden liepen 22 procent minder risico op prostaatkanker.

Seks bestrijd pijn

Tijdens het hebben van seks wordt het hormoon Oxytocine aangemaakt. Dit wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. Dit hormoon stimuleert de aanmaak van endorfine, ook wel het geluk hormoon genoemd. Endorfine is een natuurlijke pijn bestrijder. Stel je hebt voor de seks hoofdpijn, dan is de kans zeer groot dat je hier na de seks veel minder last van hebt.

Seks is super goed voor bloed- en hartvaten

Uit recent onderzoek is bewezen dat oudere stellen die 3 keer per week seks hebben en klaar te komen, is de kans 50 % minder dat je sterft aan een hartstilstand of een hardinfarct.

Er is een onderzoek uitgevoerd onder 3.500 oudere mannen waaruit is gekomen dat de mannen die er het jongst uitzagen ook het meest actieve seksleven hadden. De mannen die zich ook nog emotioneel voldaan voelden zagen er verreweg het jongst uit.

Seks verhoogt je weerstand

Uit een onderzoek is gebleken dat mensen die 2 a 3 x per week seks hebben een hogere weerstand kregen en beter bestand waren tegen griep en andere virussen. Dit komt omdat het immuunsysteem hoger is geworden. Door meer dan zes keer per maand klaar te komen heb je veel minder kans op borstkanker dan mannen die minder vaak seks hebben.

Seks vermindert stress

Door regelmatig seks te hebben wordt je stressniveau een stuk lager. Dit is uit een onderzoek gekomen waarbij de bloeddruk in de gaten is gehouden.

Een gezond lichaam stimuleert de erectie

Alle natuurlijke stimulerende middelen en leefgewoontes hebben geen direct effect zoals Viagra. Maar…. Op de lange termijn heeft dit een meer duurzaam effect.

Zoals net al kort besproken is heeft stress een negatief effect op het krijgen van een erectie. Vermijd stress daarom zoveel mogelijk.

Praktische tips om stress te vermijden:

• Neem een cursus timemanagement. Hier door leer je te plannen en prioriteiten te stellen.
• Volg een RET (Rationele Effectiviteit Therapie of Rationeel-Emotieve Therapie). D.m.v. deze sessies creëer je een positief denkpatroon.
• Ga sporten. Als je veel sport zal je minder heftig reageren op stressoren.
• Ga mediteren of yoga doen. Dit zorgt voor dezelfde werking als sporten.
• Neem regelmatig rust. Door af en toe even niks te doen kom je helemaal tot rust. Dit verminderd de kans op stress behoorlijk.
• Als je wel stress op voelt komen bespreek dit met collega’s, vrienden, familie of professionele hulpverleners.

Testosteron

Testosteron is een stof die vele processen stimuleert, de potentie en de zin in seks, de botstofwisseling, de vetverdeling, de vorming van rode bloedlichaampjes en de opbouw van eiwit en spiermassa. 10 procent van ons testosteron wordt veranderd in dihydrotestosteron (DHT) door het enzym reductase.

Het hormoon dihydrotestosteron werkt 10 keer zo sterk als testosteron. Wanneer het niveau van ons dihydrotestosteron wordt verlaagd, wordt onze sperma productie minder.

Uit het hormoon testosteron wordt ook oestrogeen gevormd. Wanneer er teveel oestrogeen wordt geproduceerd raak je als man de zin in seks kwijt. Testosteron is namelijk ons lusthormoon.

Wanneer we onder invloed van alcohol zijn gaat ons testosteron niveau omlaag. Door te gaan bewegen brengen we ons testosteronspiegel weer in balans.

Zoals ze zeggen “motion creates emotion”, zorg ervoor dat je genoeg beweegt. Tijdens het sporten en bewegen worden verschillende stoffen aangemaakt die de zin in seks verhogen.

Een ander voordeel van bewegen is dat het voor een betere doorbloeding zorgt, dus ook de doorbloeding in je geslachtsorgaan.

Daarnaast verbetert bewegen je conditie waardoor je het beter in bed zult zijn!

Testosteron verhogen op natuurlijke wijze

Hoe hoger je testosteron level is, des te beter je seksuele prestaties zullen zijn. 

Je kan je testosteron niveau op verschillende natuurlijke manieren verhogen:

• Door het eten van voldoende zink. In de volgende soorten vlees zit relatief veel zink: rundvlees, kip en  kalkoen. In oesters zit relatief veel zink. Noten bevatten ook een hoop zink.
• Door genoeg verzadigde vetten te eten. Deze vetten zitten relatief veel in vlees, roomboter en eieren.
• De beste manier om je testosteron te verhogen is door maximaal een uur per keer te trainen met zware gewichten. Hierbij is het belangrijk dat je je grote spiergroepen mee neemt.

De meest effectieve training hiervoor is een Kettlebell training. Zorg wel voor voldoende rustdagen tussen je trainingsdagen in.

Communicatie: de natuurlijke aphrodesiac

Als je een vaste seks partner hebt, dit kan je vriendin of een vaste ‘fuckbuddy’ zijn, dan is het van belang dat je goed met elkaar blijft communiceren. Dit maakt dat je meer zin in seks hebt. Spreek tegen elkaar uit wat je gedachten over de seks zijn en vraag proactief naar haar gedachten.

Hoe begin je een gesprek over seks?

Het makkelijkste om een gesprek over seks op gang te brengen is op een moment voor de seks als je gewoon relaxed met je vriendin zit. Begin opbouwend met iets als dat je haar mooi vind of dat je de seks met haar lekker vind.

Langzaam stuur je het gesprek steeds meer richting seks door over seks onderwerpen te praten. Let daarbij goed op hoe zij hierop reageert. Snapt ze de hint en barst ze helemaal los of misschien blijft ze nuchter.

Als ze niet direct reageert vraag of vertel nog 3 dingen die te maken hebben met seks zodat je zeker weet dat ze wel of niet over seks wil praten. Als je eenmaal het gesprek over seks hebt, stel eerst wat oppervlakkige vragen.

Wanneer ze hier positief op reageert kan je steeds meer in detail treden.

Let op belangrijk om te onthouden: Dit gesprek kan je alleen maar voeren als je je kwetsbaar en niet oordelend opstelt. Als je één van de twee niet doet zal het meisje hier absoluut niet over willen praten.

Natuurlijke alternatieven: Virectin

Wat is Virectin

Virectin is een pil die de erectie stimuleert, het is voor 100% gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Het bestaat uit 16 ingrediënten die verwerkt zijn in een sterke formule. Virectin heeft de lijst met alle ingrediënten openbaar gemaakt, zodat je kunt  zien wat er in de pil zit.

Positieve gevolgen van Virectin

Door het gebruik van Virectin stroomt er meer bloed naar de penis waardoor je een grotere erectie zal krijgen. Een ander voordeel is dat je het tijdens de seks een stuk langer kan volhouden voordat je klaar komt, tevens zorgt het ervoor dat je sneller weer klaar bent voor een tweede ronde!

De werking van Virectin

Virectin werkt door de bloedstroming in het lichaam te stimuleren waardoor de penis beter instaat is tot een erectie te komen. Het verhoogd het testosteron niveau en vergroot de productie van sperma. Het verlaagd eveneens fysieke stressfactoren en verhoogd het uithoudingsvermogen.

Virectin zorgt op twee manieren voor een verhoogde zin in seks. De eerste is omdat het je testosteron niveau omhoog schiet. De tweede manier is doordat er afrodisiacum in zit. Afrodisiacum is een natuurlijk middel dat de seksdrift stimuleert. Wanneer je meer zin hebt in seks zal je ook beter in bed presteren!

• Bevat alleen natuurlijke ingrediënten
• Bevat geen Yohimbe
• Er weinig tot geen bijwerkingen
• Meer zin in seks
• Verhoogd de bloedstroming in het lichaam
• Verlaagd fysieke stress
• Reviews van oude gebruikers zijn te vinden op internet

Wat onderscheid Virectin van andere erectie stimulerende middelen?

Het product bevat geen Yohimbe, dat zorgt voor verhoogde hartslag en bloeddruk, en in zeldzame gevallen zelfs nierfalen. Het product kan vergeleken andere middelen altijd worden genomen zelfs met een lege maag. Het hoeft niet voor de seks te worden genomen.

Het nadeel van Virectin

Het nadeel is dat het een relatief duur product is.

De beste resultaten krijgen

In een potje zitten 90 capsules. Het wordt aangeraden 3 pillen per dag te nemen op een lege maag. Het wordt niet aangeraden de pil met alcohol te gebruiken. Het kan zijn dat je al verschil merkt binnen een paar dagen na het nemen van de pillen. Het bedrijf garandeert de werking van hun product.

De bijwerkingen

Er zijn een paar gevallen bekend waarbij mannen last hadden van lichte hoofdpijn, agressie en tijdelijke misselijkheid. Het wordt niet aangeraden voor mannen onder de 30 jaar. Als je andere medicijnen slikt om je gezondheid te waarborgen is het handig om je dokter om advies te vragen.

Medicijnen en bijwerkingen

Er zijn veel medicijnen die er voor zorgen dat je minder zin hebt in seks. Dus gebruik je medicijnen en heb je weinig zin in seks, check dan gauw de bijsluiters van je medicijnen. De zin die hiervoor vaak wordt gebruikt is ‘Het gebruik van dit medicijn kan je libido negatief beïnvloeden’.

Dat was hem. Hiermee kun je een weloverwogen keuze maken voor Viagra, Kamagra of juist natuurlijke erectieboosters. Laat ons weten wat voor jou werkt, daar hebben anderen ook weer wat aan. Succes!

Over de auteur

Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Consent en Hoe Vraag Je Het (Zonder Ongemak)
Hoe zie je dat iemand verliefd is op jou? 5 Heldere signalen
Ik zoek een vrouw: In 9 tips gelukkig in een relatie
Facebook profielfoto: 8 Tips voor een aantrekkelijk online profiel

Training kalender

13 Dec

Attraction Bootcamp

Utrecht Bijna vol

02 Jan

Kickoff Bootcamp

Barcelona 🌞 Bijna vol

18 Jan

Authentieke Man Workshop

Amsterdam Beschikbaar

24 Jan

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

31 Jan

Attraction Bootcamp

Utrecht Bijna vol

07 Mar

Authentieke Man Workshop

Amsterdam Beschikbaar

07 Mar

Authentieke Man Workshop

Amsterdam VOL

14 Mar

Attraction Bootcamp

Amsterdam Beschikbaar

15 Mar

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

18 Apr

Attraction Bootcamp

Utrecht Beschikbaar

∞

Het JaarProgramma

Begin wanneer het jou uitkomt Beschikbaar