Vreemdgaan Herkennen: 18 Signalen die Overspel Verraden

Wil jij herkennen of je partner vreemdgaat?

In dit artikel krijg je een overzicht van de belangrijkste signalen van overspel.

Na het lezen weet je precies hoe je vreemdgaan kunt herkennen.

• Gaat mijn vriendin vreemd?
• Waarom gaat mijn partner vreemd?

Niemand van buitenaf weet wat er precies binnen je relatie afspeelt. Dus hoewel de volgende signalen een indicatie kunnen zijn dat je vriendin vreemdgaat, wil ik dat jij vooral op je eigen intuïtie vertrouwt. Jij bent de beste persoon die kan oordelen wat er nu speelt.

Vind je het nog lastig om tot een conclusie te komen? Spreek dan met een expert.

Geen zin om te lezen? Bekijk dan mijn volgende video:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Hieronder krijg je een uitgebreide uitleg van de belangrijkste signalen van overspel.

1. Ze geven uitgebreide antwoorden

Ontrouwe partners vertellen verdacht gedetailleerde verhalen over wat ze zonder je doen. Misschien hoorde je van een kennis dat ze je partner door het centrum zagen lopen. Later vraag jij zonder achterdocht wat je partner daar deed. En in plaats van een eenvoudig antwoord, zoals: “Ik ging eventjes winkelen”, krijg je een overbodig, lang verhaal.

Hoewel plausibel, is de reactie van je partner wat gek. Het lijkt alsof ze zichzelf verdedigen. Je krijgt daarom het gevoel alsof ze iets verbergen.

Ze ging gisteravond naar een verjaardag. Wanneer je haar vraagt hoe de verjaardag was, geeft ze het volgende antwoord:

“Verjaardag? Nee joh, ik was gewoon bij een vriendin van me.”

Leugenaars spreken zichzelf onbewust tegen. Het is moeilijk om bij te houden welke leugens je hebt verteld.

Vroeger zei ze nog dat ze een hekel had aan appen … Maar nu appt ze constant. En niet met jou.

Vreemdgaan is te herkennen aan de mate waarin iemand zichzelf tegenspreekt. Hoe meer je haar op leugens, inconsistenties en valse verklankingen kan betrappen, des te groter de kans dat ze vreemdgaat.

Heeft haar vreemdgaan tot een huwelijkscrisis geleid? En wil je weten hoe je deze overleeft?

• 10 Tips Om Je Huwelijkscrisis Te Overleven

3. Ze worden disproportioneel defensief

Zelfs in de meest eenvoudige gesprekken kan je partner heftig reageren. Misschien vraag je haar bijvoorbeeld lacherig waarom de pepermolen in de koelkast staat. Waarop je partner zegt, “Ik was eventjes met m’n gedachten ergens anders. Mag dat niet ofzo?!”

Hun reactie is zo heftig omdat ze zich van binnen diep schuldig voelen. En ze bang zijn dat hun donkere geheim als het ware op hun voorhoofd staat.

4. Ze gaslighten je

Als ze nog van je houden, dan voelen ze zich vaak heel slecht over hun ontrouwe gedrag. Zelfs al was het één keer, dan voelen ze zich meestal afschuwelijke mensen. En dat vinden ze natuurlijk een rot gevoel.

Om zich beter te gaan voelen, gaan ze vervolgens jou meer kritisch evalueren om te zien of jij ook misschien niet zo’n goede partner bent. Als jij in bepaalde aspecten tekortschiet, dan voelt hun vreemdgaan ook niet zo erg meer, volg je dat?

Een ontrouwe partner beredeneert dan dat jullie beiden een beetje ‘slecht’ zijn.

Wat doet zo iemand dan? Die gaat passief agressief gedrag vertonen of je misschien zelfs gaslighten.

Stel dat jij bijvoorbeeld een lief gebaar maakt, zoals hun favoriete snack kopen, dan kan je vriendin misschien iets zeggen van, “Wow, jij bent zoooooooooooo’n goede partner zeg. Voel je je een beetje schuldig ofzo?”

Waarom zeggen ze zoiets geks? Omdat hoe beter jij voor je vriendin bent, hoe meer moeite ze heeft met haar eigen vreemdgaan. Iemand pijn doen die zielsveel van je houdt voelt kutter dan iemand pijn doen die je toch al niet zo ziet zitten.

5. Ze spreken plots over ontrouw zijn

Stel dat jullie een laagdrempelig akkefietje hebben over wie de vaatwasser moet leeghalen. Is je partner ontrouw dan zal ze misschien iets zeggen van, “Vertrouw je me niet eens met de vaat doen? Je denkt zeker ook dat ik vreemd ga zeker???”

Deze uitspraak komt uit het niets. Jij was gewoon met je gedachten bij de vaat. Maar iemand die vreemdgaat wordt vanbinnen opgevroten door haar eigen schuldgevoel.

6. Ze laten digitale voetsporen achter

Dit is een lastige, omdat het ook een onschuldige verklaring kan hebben. Maar een partner die ontrouw is geweest zit vaak behoorlijk met zichzelf in de knoop. Dus zal ze, net als jij nu, op Google gaan zoeken naar antwoorden voor haar problemen. Bijvoorbeeld door te zoeken: “Help ik ben vreemdgegaan.”

Of je vriendin kan op Google naar date ideeën zoeken, maar vervolgens gaan jullie niet op date. Dit is ook een tikkeltje raar, tenzij ze iets aan het plannen is voor de toekomst.

7. Ze schermt haar telefoon af

Overspel wordt meestal gepland via de mobiele telefoon. Wanneer een vrouw vreemdgaat beschermt ze haar telefoon zoals een leeuwin haar welp beschermt.

Let dus goed op deze signalen:

• Je mag niet met haar appjes meekijken.
• Ze loopt weg als ze wordt gebeld (terwijl dit eerst niet zo was).
• Ze laat haar telefoon nooit ergens liggen.
• Ze raakt in paniek als jij haar telefoon vast hebt.
• Ze doet vaag over haar appcontacten.
• Ze verwijdert berichten uit haar eigen telefoon.

Dat ze niet wil dat je in haar telefoon kijkt, kan ook betekenen dat ze op haar privacy gesteld is. Maar dit hangt af van de timing. Is ze vanaf het begin af aan beschermend? Dan betekent dit meer dan dat er opeens iets verandert.

Twijfel je of ze verliefd is op een ander? Bekijk dit artikel:

• Ze is verliefd op een ander: 14 Tips om haar voor je te winnen

Om vreemdgaan te kunnen plannen, moet ze weten wat jouw plannen zijn. Vooral als het overspel in jullie huis plaatsvindt.

Een vrouw die vreemdgaat wil weten waar en wanneer jij uithangt.

“Ben je vrijdagavond thuis?”

“Waar ben je zaterdagmiddag?”

“Hoe lang blijf je nog op je werk?”

Wil je een poging wagen de relatie te verbeteren?

• 8 Tips om je relatie te verbeteren en samen gelukkig te worden

Een vrouw die overspel pleegt, kan minder zin krijgen in seks.

Heeft ze veel minder zin in seks dan voorheen? Of duwt ze je actief weg? Dan kan het zijn dat ze een affaire heeft.

Dit signaal speelt meer als er gevoelens in het spel zijn voor de andere man. Dan krijgt ze het ineens moeilijk om seks te hebben met jou.

Wil je weten wat je kunt doen als je vriendin nooit zin heeft?

• Mijn Vrouw / Vriendin Heeft Nooit Zin: 9 Slimme Tips die Haar Opwinden

Je hebt je vriendin de laatste tijd nog nooit zo sexy gezien.

D’r haar zit perfect, ze heeft zich tot in de puntjes opgemaakt en ze draagt sexy outfits die ze eigenlijk zelden voor jou aantrekt.

Ze maakt zich mooi, maar niet voor jou.

LET OP: Het is normaal dat vrouwen in een relatie gaandeweg minder gaan geven om hun uiterlijk. Dit betekent dus niet direct dat ze vreemdgaat.

Een vrouw die vreemdgaat zal vaak je vraag herhalen.

Stel dat je haar vraagt waar ze gisteravond was. Dan antwoordt ze met, “Waar ik gisteravond was? Ehm.. bij vriendinnen.”

Of je vraagt, “Waar ga je heen vanavond?”  En ze antwoordt met, “Waar ik heenga? Uhmmm… naar een feestje van een collega.”

Zie je het patroon, beste lezer? Ze herhaalt je vraag omdat ze niet goed weet wat ze moet zeggen.

Door je vraag te herhalen kan ze langer nadenken over een bullshit excuus wat ze kan gebruiken om vreemd te gaan. Sterker nog: uit onderzoek is gebleken dat een persoon die liegt, vaak je vraag herhaalt. Hoe meer trekjes zij van het papegaai-principe vertoont, des te makkelijker is het om overspel te herkennen.

LET OP: Het herhalen van een vraag kan ook voorkomen bij mensen die niet liegen, bijvoorbeeld uit onzekerheid, om beter na te denken over het antwoord, of simpelweg omdat ze het niet goed begrepen hebben. Dit betekent niet automatisch dat er sprake is van ontrouw of bedrog.

Inmiddels ken je de meeste van haar vriendinnen wel. Maar de laatste tijd lijkt ze een vriendengroep te hebben waar jij wat minder mee bekend bent.

Ze praat constant over vage vriendinnen die jij nooit eerder hebt ontmoet.

Wanneer je vraagt wie die vriendinnen precies zijn, antwoordt ze met, “Oh, die ken je toch niet joh”.

Ondertussen merk je ook op dat ze steeds vaker van huis is…

De combinatie ‘vage nieuwe vriendinnen’ en ‘vaak van huis’ is een duidelijk alarmsignaal.

De reden waarom ze zo vaag blijft over al die vriendinnen die jij toch nooit hebt gezien is hierom:

Waarschijnlijk bestaan die vriendinnen niet, maar heeft ze juist één nieuwe mannelijke ‘vriend’ (lees: iemand waar ze de lakens mee deelt).

Of het vriendengroepje waar ze het over heeft, is stiekem op de hoogte van haar vreemdgaan. En daarom brengt ze jullie niet met elkaar in contact.

Wil je leren hoe je leugens kunt herkennen? Dit artikel biedt uitkomst:

• Liegen In Je Relatie: Dé 21 Signalen van een Leugenaar

13. Ze doet lief tegen je

Ze geeft je spontaan cadeautjes … Ze trakteert je op een onverwachte massage … Je krijgt een kusje op je wang terwijl je aan het werk bent …

Je denkt: “Waar heb ik dit aan verdiend?”

Een vrouw die veel meer voor je doet dan normaal, pleegt mogelijk overspel.

Haar plotselinge liefheid werkt als een verhullend masker om iets voor je achter te houden.

Óf ze voelt zich enigszins schuldig over het overspel en probeert dit voor zichzelf te compenseren door plotseling héél lief tegen je te doen.

Óf ze wil de schijn ophouden dat zij nog steeds the love of your life is. Het meisje dat jou op nummer 1 zet en alles voor je over heeft.

Overweeg je om het uit te maken? Bekijk dan dit artikel:

• 9 Belangrijke tips om samen gezond uit elkaar te gaan

Zie je haar vaak, Whatsappen jullie geregeld en lijkt ze er plezier in te hebben?

Of neemt ze steeds meer afstand om concrete of vage redenen? Waardoor je het gevoel krijgt dat ze misschien vreemdgaat?

Vreemdgaan kan je herkennen aan deze symptomen die aantonen dat ze langzaam van je radar verdwijnt:

• Ze gaat minder vaak met je op date.
• Ze toont weinig interesse in je.
• Het boeit haar niet hoe het met je gaat.
• Je ziet haar steeds minder.
• Ze is onbereikbaar. Zowel op WhatsApp als in het echt.
• Ze is vaak “te druk”.
• Ze wil veel tijd voor zichzelf.

Wanneer deze bovenstaande signalen jou erg bekend voorkomen, dan kan je er in ieder geval vanuit gaan dat er iets niet goed zit in je relatie.

Wanneer een vrouw jou binnen de relatie steeds minder interessant gaat vinden, laat ze dat merken door steeds minder vaak op je radar te verschijnen.

Test je relatie met dit artikel:

• Relatietest: 7 tips om je relatie te testen en te verbeteren

Ik heb veel vriendinnen gehad die mannenvrienden hadden. Dat is helemaal prima en niets om je zorgen over te maken.

Maar wat nou als ze niet kan stoppen met praten over één specifieke man…?

Dan, beste lezer, is achterdocht best gepast. Heel veel over één bepaalde persoon willen praten is een typisch kenmerk van verliefdheid. Wanneer ze niet op kan houden over “die ene jongen op werk” of “die nieuwe barman” bij de plaatselijke kroeg dan raad ik je aan om op je hoede te zijn.

Stel dat je je vriendin vraagt wat ze dit weekend allemaal heeft gedaan. Vol enthousiasme begint ze te vertellen over een leuk feestje wat ze had en dat ze zondag is wezen shoppen met haar vriendinnen.

Dit verhaal heb je vaker gehoord. Maar dit weekend is het anders.

Ze staat er nogal nerveus bij, ze krabt de hele tijd aan haar gezicht en ze kijkt je niet aan.

Haar lichaamstaal werkt als een leugendetector.

Vertelt ze hetzelfde verhaal als andere weekends, maar lijkt ze zenuwachtig? Dan verbergt ze iets. Mogelijk vreemdgaan.

Uit onderzoek blijkt dat een leugen al snel te herkennen is aan specifieke lichaamstaal signalen. Uiteraard spreken cheaters zelden de waarheid, maar lichaamstaal is iets wat lastig te faken is.

Het gedrag hoeft niet zozeer ‘nerveus’ te zijn. Veel van ons hebben rare trekjes, zelfs als we ons ontspannen voelen. Let daarom vooral op of ze zich anders gedraagt dan wanneer ze op haar gemak is.

Dit zijn veel voorkomende  lichaamstaal lezen, let op:

• Ze zit veel aan haar gezicht.
• Ze kijkt je niet aan.
• Ze beweegt heel veel.
• Haar lichaamstaal is snel en onrustig.
• Ze ademt zwaar.
• Ze zweet veel.

In sommige gevallen zie je vreemdgaan al mijlenver aankomen omdat er onvrede is tussen jullie.

Wanneer die onvrede zich opstapelt zal de liefde tussen jullie uiteindelijk als een nachtkaars uitdoven …

• Ze is niet (meer) blij om je te zien.
• Ze wil niet meer met je knuffelen.
• Ze zegt nauwelijks nog lieve dingen tegen je en geeft je geen complimentjes.
• Ze maakt geen plannen voor de toekomst (meer).
• Ze toont weinig tot geen interesse in jouw leven of jullie relatie.

Wil je tips om je relatieproblemen op te lossen? Je vindt ze hier:

• Relatieproblemen oplossen? 9 Tips tegen relatiebreuk

Jullie hebben bij een van jullie thuis afgesproken. Het eerste wat ze tegen je zegt is dit:

“Hey leuk je te zien. Ik moet echt eerst even douchen… ben helemaal bezweet en voel me vies.”

Wanneer ze vaker direct onder de douche springt wanneer jullie afspreken, dan kunnen er een paar dingen aan de hand zijn:

• Mogelijkheid 1: Ze sport enorm veel.
• Mogelijkheid 2: Ze moet vaak hele lange afstanden fietsen of lopen voor dat jullie afspreken.
• Mogelijkheid 3: Het is toevallig vaak extreem warm weer als jullie afspreken.
• Mogelijkheid 4: Ze gaat keihard vreemd.

Direct gaan douchen is een zeer kenmerkend signaal van overspel.

Uiteraard wil ze niet dat ze nog naar seks ruikt, voordat ze met jou afspreekt. En ze wil liever ook niet dat je dat mannelijke luchtje doorhebt dat nog om haar heen hangt. En misschien is het voor haar een handige zet om even haar ondergoed te verwisselen…

De redenen waarom iemand vreemd gaat zijn complex, verschillend, en zelden waar het op het eerste gezicht op lijkt. Soms is het een wanhopige poging om een partner wakker te schudden, een signaal dat het slecht gaat met de overspelige, of de enige optie die de ontrouwe partner zag om zich weer ‘levend’ te voelen.

Het kan oprecht van alles zijn.

Daarom is het uitmaken met iemand die vreemdgaat, niet per definitie juist.

De ontrouwe partner kan nog ontzettend veel liefde voor je voelen en een goede metgezel voor je zijn. Maar dit haalt niet weg dat jij je verraden voelt. En om de persoon te vertrouwen die je grootste bondgenoot hoort te zijn, is ontzettend moeilijk.

Blijkt het dat je partner is vreemdgegaan? Dan kan je het beste met haar bespreken waarom ze ontrouw is geweest. Ik stel voor dit te bespreken bij een relatietherapeut zodat het niet in een fikse ruzie eindigt.

Wil je vreemdgaan voorkomen?

Leer dan hoe jij jezelf zo aantrekkelijk mogelijk maakt.

Als zij zich iedere dag een beetje meer verliefd voelt, is de kans op overspel veel kleiner.

Ik raad je aan om mijn gratis Transformatiepakket te downloaden. Daarin tref je het geheim van de seksueel aantrekkelijke man.

Als je dit toepast, respecteert ze je enorm…. En denkt ze niet aan vreemdgaan.

Je bro,
Daan de Ram

Over de auteur

Daan de Ram is hoofdcoach van AttractionGym en schrijver van het boek Het Geheim Van Aantrekkingskracht. Al 10 jaar coacht hij mannen om meer succes met vrouwen en relaties te krijgen. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je aan je versier- en datevaardigheden kan werken.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

9 Tips: Hoe een Vrouw Bevredigen in Bed (Alles wat je moet weten)
Ze Negeert Me Opeens: 8 Redenen + Hoe je het NU oplost
Relatie Voorbij: 15 Signalen & 11 Tips om dit aan te pakken
Mijn Vrouw / Vriendin Heeft Nooit Zin:11 Slimme Tips die Haar Opwinden

Training kalender

14 Mar

Attraction Bootcamp

Amsterdam Bijna vol

15 Mar

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

11 Apr

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

18 Apr

Attraction Bootcamp

Utrecht Bijna vol

02 May

Authentieke Man Workshop

Amsterdam Beschikbaar

10 May

Familieopstellingen workshop

Amsterdam Beschikbaar

23 May

Attraction Bootcamp

Utrecht Beschikbaar

27 Jun

Attraction Bootcamp

Amsterdam Beschikbaar

28 Jun

Familieopstellingen Workshop

Amsterdam Beschikbaar

08 Jul

Summerbootcamp

🌞 Beschikbaar

18 Jul

Summerbootcamp

🌞 Beschikbaar

∞

Het JaarProgramma

Begin wanneer het jou uitkomt Beschikbaar