Zelfvertrouwen: De ultieme gids voor meer zelfvertrouwen

Door datingcoach Daan de Ram

Beste lezer, ga even zitten - stel dat ik je zou zeggen:

"Ik vind jou echt super, geweldig, een held! Dat je het even weet."

Dat is dan leuk te horen. Maar de vraag is:

Vind jij jezelf ook geweldig? Hoe ziet het met je zelfvertrouwen?

In hoeverre geloof jij jezelf als je zegt “Ik ben geweldig!”?

En wat houdt je tegen om dat niet te geloven? 

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Zelfvertrouwen

Om iets aan je zelfvertrouwen te doen moet je eerst weten wat het eigenlijk inhoudt.

Zelfvertrouwen wordt nogal eens verward met eigenwaarde.

Terwijl het twee heel verschillende dingen zijn.

Eigenwaarde is het gevoel dat jij ertoe doet. Dat jij net zo waardig bent als andere mensen om je heen.

Dat je naar jezelf kijkt en denkt: "Ja, jij mag er zijn." In tegenstelling tot: "Je bent een mislukking, je bent niemand waard."

Zelfvertrouwen daarentegen gaat over jouw vaardigheden.

Het is het gevoel dat je iets kan.

Zo kan je veel zelfvertrouwen hebben in een bepaalde hobbie: Omdat je weet dat je er goed in bent.

Terwijl je weinig zelfvertrouwen hebt in iets dat je nog nooit gedaan hebt.

Zelfvertrouwen zelf bestaat weer uit 2 elementen:

Situationeel zelfvertrouwen is jouw specifieke vertrouwen in een bepaalde vaardigheid.

Terwijl kernzelfvertrouwen het vertrouwen in je eigen vermogen is.

Het gevoel dat, ondanks dat je iets niet kan, jij het wel kan leren.

Je zult begrijpen dat deze laatste de grootste uitdaging vormt.

Het is namelijk logisch dat je geen zelfvertrouwen hebt in iets dat je nooit gedaan hebt.

Maar het is wél gezond het idee te hebben dat je het vast kunt leren!

Voor uitleg over andere termen die gerelateerd zijn aan zelfvertrouwen, bekijk deze artikelen:

Meer zelfvertrouwen krijgen

De volgende vraag is dan: Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?

Wat veel mensen fout doen is dat ze hopen door bepaalde inzichten ineens spontaan wél zelfvertrouwen te krijgen.

Maar dit moet je begrijpen:

Geen zelfvertrouwen hebben heeft een functie.

Stel je maar eens voor dat je zomaar voor het eerst in je leven zonder enige ervaring op een wild paard springt.

De kans is groot dat je binnen de kortste keren van het paard afvalt en je ernstig bezeert.

Logisch en heel gezond dat je geen zelfvertrouwen hebt in je paardrijvaardigheden!

Nu kan iemand je hypotiseren en vertellen dat je wél goed bent in paardrijden. 

Maar je vaardigheden zijn er niet ineens beter op.

Dit is belangrijk om je te realiseren:

Zelfvertrouwen is het resultaat van ergens heel veel ervaring in opdoen

Door vallen en opstaan leer je hoe het wél werkt en raak je meer zelfverzekerd in je vaardigheden.

Maargoed, dan hebben we het over je situationele zelfvertrouwen.

Hoe zit het met je kernzelfvertrouwen?

Dat zit zo:

Door regelmatig nieuwe dingen te leren in je leven krijg je het kernzelfvertrouwen dát je inderdaad in staat bent iets te leren.

Om je zelfvertrouwen te vergroten, bekijk deze artikelen eens:

Sociaal zelfvertrouwen

Een veel voorkomende vorm van zelfvertrouwen (of een gebrek aan) is sociaal zelfvertrouwen.

Het gevoel dat je goed met andere mensen om kunt gaan.

Dat je de dynamiek van interacties snapt en altijd mee kunt komen met anderen.

Sociaal zelfvertrouwen schuurt dicht tegen eigenwaarde aan.

Omdat als je last hebt van lage eigenwaarde je vaak ook onzeker bent over hoe anderen naar je kijken.

Herken je dat laatste, dan heb je mogelijk last van een minderwaardigheidscomplex.

Daarover lees je hier meer:

 Wanneer je je sociaal ongemakkelijk voelt en graag socialer zou willen worden, bekijk dan deze artikelen eens:

Zelfvertrouwen en uiterlijk

Onzeker zijn over je uiterlijk is een bijzondere vorm van weinig zelfvertrouwen hebben.

Omdat we het hier niet over een vaardigheid hebben, maar zoiets vaststaands als je uiterlijk.

Maar zelfs als we het over je uiterlijk hebben kan je vaardig worden.

Denk aan je kleding, wat je doet met je haar, en zelfs huidproducten.

Maar we kunnen nog verder gaan:

Je uiterlijk stopt niet bij wat je ziet op een foto.

Het zit hem ook in je houding, je gelaadsexpressie en wat je uitstraalt.

En zo is uiterlijk dus nog steeds iets waar je veel aan kan doen.

Maar zelfs dan kan je nog steeds onzeker zijn over je uiterlijk.

Omdat onzekerheid in je hoofd zit.

En ook dán is de beste oplossing om bewijs te krijgen dat je toch niet zo lelijk bent.

Sta op een podium en laat jezelf juist zien. Merk op dat mensen niet zo raar reageren als je misschien dacht.

Of werk aan je flirtvaardigheden en ontdek dat er mensen van het andere geslacht zijn die jou echt aantrekkelijk vinden.

Meer informatie over uiterlijk vind je hier:

Zelfvertrouwen met vrouwen

Je bent op de website van een datingcoach, dus het zou heel raar zijn als we dit onderwerp niet meenemen.

Als man voel je je pas echt man als je aandacht kunt krijgen van vrouwen.

Maar als je zelfvertrouwen met vrouwen aan de grond zit, dan wordt het een self fulfilling prophecy.

Gelukkig ben ik de eerste die roept dat je wél goed kunt worden met vrouwen.

Ongeacht hoe onzeker of sociaal onhandig je nu misschien bent.

Lees hier meer over hoe je zelfvertrouwen met vrouwen krijgt:

Uit je hoofd komen

Dan wil ik je nog helpen om meer controle te krijgen op je denken.

Onzekerheid gaat vaak gepaard met flink in je hoofd zitten.

Je gedachten gaan als een gek te keer.

En vaak is er die irritante kritische stem die continu zegt dat je het niet kan.

Lees deze artikelen eens om eindelijk meer vrij te zijn in je hoofd:

Mijn beste tip

Als je snel stappen wilt maken met vrouwen, dan raad ik je mijn gratis transformatie-pakket aan.

Daarin krijg je mijn beste tips om gelijk beter te worden.

En zodra je meer resultaat ziet, zal je zelfvertrouwen ook stijgen.

Je kan het hieronder gratis downloaden.

Je bro,
Daan de Ram

Stop met moeizame gesprekken
en pijnlijke afwijzingen

Mijn gratis Transformatie pakket maakt van jou een versier-koning.

  • 5 Stappen waarmee je altijd succesvol aanspreekt
    En mijn 7 meest succesvolle openingszinnen
  • 3 Gesprekstechnieken waarmee je nooit meer saaie gesprekken hebt
    Plus 12 kant en klare zinnen om het gesprek epic te maken
  • 25 Whatsapp en Tindertips die ik zelf gebruik in elk gesprek
    En de 10 blunders die bijna elke man maakt bij het texten
  • Het #1 geheim van de seksueel aantrekkelijke man
    En de 4 leugens die vrouwen je vertellen over wat ze willen
  • Friendzone Houdini
    De 3 sleutels om in 5 dagen uit de friendzone te ontsnappen en er nooit meer in te komen
Stuur me het Transformatie Pakket gratis!

Artikelen in deze categorie